Atelier : Alimentation et Connaissance de soi

Explorer votre relation à la nourriture avec un nouveau regard

plat_fleur

du vendredi 1er midi au dimanche 3 novembre
(après le repas de midi)


Hervé Birghoffer

Hervé est cuisinier végétarien depuis le milieu des années 80. Son cheminement avec la nourriture l’amène à proposer à chacun de retrouver le pouvoir de nourrir la vie en lui par une nourriture appropriée et inspirée de l’intérieur.         

Présentation de son atelier : Clic ICI 

Ce weekend
propose une expérience profonde et transformatrice!

Une meilleure connaissance de soi ,
Le passage vers un nouveau regard sur la nourriture

crée un lien profond avec son essence. Il permet de prendre en main les rênes de son alimentation grâce à une écoute des besoins de son corps. Il rend libre de tout régime et autres conditionnements.

Trois jours pour:

  • Développer une vision complètement nouvelle de vous-mêmes.
  • Découvrir la profonde sagesse de votre corps.
  • Entamer un processus de réorientation de votre alimentation qui fleurira au fil du temps.
  • Vivre une expérience où le groupe est en soutien de la transformation de chacun.

Explorer les clés de l’art culinaire

Chaque jour des temps individuels, d’autres en cercle vous permettent d’explorer « les clés de l’art culinaire » .

La préparation et le partage des repas permettent de découvrir par l’expérience directe cette nouvelle voie.

Cuisiner et manger avec plus de conscience

Être attentif à l’instant présent  permet de découvrir des activateurs du métabolisme qui sont subtils–invisibles. Explorer ces clés révèle le chaînon manquant qui permet au métabolisme de profiter de la nourriture plus que jamais, d’avoir une bonne vitalité, tout en optimisant son poids .
« Comment nous préparons , servons et mangeons le repas est tout aussi  important, que la qualité de ce que nous avons dans notre assiette! »

Le Prix
Retraite: 290€ par personne
Animation et location du lieu
Hébergement : deux nuitées
Les 7 repas bio
Le tarif ne doit pas être une limite à votre participation.
Contactez-moi ! 06 14 13 98 55
Arrhes : 90 € chèque à l’ordre de cuisine et conscience (Moncrabou, 24 220 Castels).
Les arrangements (paiements échelonnés, ou autres à voir ensemble) sont toujours possibles si vous avez des difficultés…

Pré-inscription à l’atelier :

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